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柿子能和苹果一起吃吗

发表时间：2024-10-10 15:52:56 来源：网友投稿

柿子与苹果可以一起食用，但需注意食用时间。柿子含有丰富的鞣酸，若与苹果同时食用，鞣酸与苹果中的果酸结合，可能会形成难以消化的鞣酸蛋白，导致胃部不适。所以建议先吃苹果，再吃柿子，或者两者间隔一段时间食用。同时空腹吃柿子也可能引起不适，建议饭后适量食用。总之适量搭配，注意食用顺序，即可避免不良反应。

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