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黑芝麻怎么生发

发表时间：2024-10-10 15:53:21 来源：网友投稿

黑芝麻中含有丰富的维生素E、B族维生素、锌、铜等有益于头发生长和健康的营养素。首先将黑芝麻洗净晾干，研磨成粉末。然后每天取适量黑芝麻粉，与适量的温水混合均匀，搅拌均匀后直接饮用。这样可以补充头发所需的营养，促进头发生长。还可以将黑芝麻粉与洗发水混合，用于洗头，以增强其滋养效果。同时保持良好的作息时间，减少压力，保持头皮健康，也有助于头发生长。总之黑芝麻通过补充营养、滋养头皮来帮助生发。

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