为什么做梦醒来会忘记
发表时间：2024-10-10 16:22:56
来源：网友投稿
梦境在睡眠过程中发生，但由于大脑在睡眠期间的处理方式，导致我们醒来后往往会忘记梦境。首先梦境发生在大脑的快速眼动（REM）睡眠阶段，这个阶段的脑电波活动与清醒状态相似，但大脑的注意力分散，处理信息的效率降低。其次梦境中的信息通常与日常生活中的记忆不太相关，大脑在睡眠时优先处理和巩固与记忆、学习和情绪相关的信息，而梦境内容往往不被认为是对这些功能的必要输入。梦境中的情节复杂多变，记忆编码过程可能受到干扰，使得梦境内容难以形成稳定的记忆结构。所以醒来后我们很难回忆起梦境的细节。
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