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催奶师是怎么催的

发表时间：2024-10-10 16:33:47 来源：网友投稿

催奶师主要是通过手法按摩和指导饮食来帮助妈妈们催乳。手法按摩主要是通过刺激乳腺，促进乳汁分泌。具体方法有：环形按摩、指压按摩、揉捏等。同时催奶师还会指导妈妈们正确哺乳，帮助宝宝更好地吸吮，增加乳汁分泌。在饮食方面催奶师会推荐妈妈们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品等。催奶师还会建议妈妈们保持良好的心情，避免紧张和焦虑。总之催奶师通过综合手法和饮食指导，帮助妈妈们解决哺乳问题。

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