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太极分为多少式

发表时间：2024-10-10 16:56:03 来源：网友投稿

太极是一种古老的中国武术，分为多种流派，其中常见的有简化太极拳和传统太极拳。简化太极拳共有24式，每式动作简洁明了，易于学习。传统太极拳则复杂得多，常见的如陈式太极有75式，杨式太极有85式，武式太极有108式等。不同流派的太极拳式数不同，但基本动作和原理相似，都强调内外兼修，动作柔和缓慢，注重呼吸和意念的配合。太极式数众多，每个流派都有自己独特的风格和特点。

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