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胃不消化按摩哪里

发表时间：2024-10-10 17:14:27 来源：网友投稿

胃部不消化时，可以通过按摩以下几个穴位来缓解症状。首先可以轻柔地按摩位于上腹部、剑突下方约三横指宽处的中脘穴，有助于促进胃部蠕动。其次按摩位于两侧肋骨下缘、腹部正中线上方的天枢穴，能增强消化功能。位于手掌根部、拇指与食指之间的合谷穴，也有助于缓解胃部不适。在按摩时应保持轻柔、均匀的力度，每次按摩3-5分钟，每天进行2-3次。，按摩时应避免过度用力，以免造成不适。

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