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罗汉果泡水后能吃吗

发表时间：2024-10-10 17:43:35 来源：网友投稿

罗汉果泡水后，其内部富含的甜味素和多种营养成分会溶解在水中。泡水后的罗汉果皮和果肉都可以食用，但通常建议去掉果皮，只食用果肉，因为果皮口感较为涩。食用时可以直接咀嚼果肉，或者将其与水一起搅拌，让果肉中的营养成分充分释放。罗汉果泡水后食用，不仅能增加饮品的甜度，还有助于消化、清热解毒等功效。但，孕妇和糖尿病患者在食用前应咨询医生意见。

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