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头发干燥怎么变顺滑

发表时间：2024-10-10 18:22:21 来源：网友投稿

头发干燥变顺滑，首先要注意日常护理。首先使用温和的洗发水，避免频繁使用高温吹风机。其次洗发后用毛巾轻拍吸干水分，避免揉搓。接着用护发素或发膜滋养头发，重点涂抹在发梢。最后使用宽齿梳从发梢开始慢慢梳至发根，减少静电。平时饮食多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，有助于改善头发干燥问题。定期进行深层护理，如使用精油或发膜，也能使头发更顺滑。记得防晒避免紫外线伤害。

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