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鸡肉和地瓜能一起吃吗

发表时间：2024-10-10 18:45:51 来源：网友投稿

鸡肉和地瓜可以一起食用。鸡肉富含蛋白质和脂肪，地瓜则富含碳水化合物。两者搭配营养均衡，可以提供人体所需的能量。鸡肉中的脂肪在烹饪过程中会部分转化为不饱和脂肪酸，而地瓜中的膳食纤维有助于消化吸收。从中医角度来看，鸡肉性温，地瓜性平，两者相合，适合多数人食用。但若有特殊体质或健康问题，建议咨询医生或营养师。

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