苦瓜汁的功效与作用是什么
发表时间：2024-10-10 19:19:33
来源：网友投稿
苦瓜汁具有多种健康益处。首先苦瓜汁富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒。其次苦瓜中的苦瓜素具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。苦瓜汁还能帮助降低血糖，对糖尿病患者有益。同时它有助于促进消化，缓解便秘。苦瓜汁还能清热解毒，对改善口干舌燥、口腔溃疡等症状有一定帮助。值得注意的是，苦瓜汁中的苦味成分可能会影响口感，但适量饮用对健康有益。
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