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挥拳这个动作都用到哪些肌肉

发表时间：2024-10-10 19:24:52 来源：网友投稿

挥拳这个动作主要涉及上肢和肩部的多个肌肉群。首先肩部肌肉，如三角肌和肩袖肌肉，负责稳定和运动肩关节。肱二头肌和肱三头肌协同工作，完成肘关节的弯曲和伸展。前臂的肱桡肌和桡侧腕屈肌协助控制手腕的弯曲。胸大肌、胸小肌和胸锁乳突肌等肌肉群参与身体的协调和平衡。挥拳时腹部肌肉和背部肌肉也参与其中，以保持身体的稳定和平衡。挥拳是一个全身参与的动作，需要多个肌肉群协同工作。

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