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过励和欠励是怎么理解的呢

发表时间：2024-10-10 20:04:17 来源：网友投稿

过励和欠励是心理学中的概念，用来描述动机的强度。过励是指动机过于强烈，导致个体在完成任务时过度紧张、焦虑，影响表现。例如面对重要考试，过度的紧张可能使成绩下降。欠励则是指动机不足，个体缺乏动力，导致表现不佳。比如对某项工作不感兴趣，可能表现出懒散、敷衍的态度。这两种情况都可能导致工作效率和质量的下降。理解过励和欠励，有助于调整个体动机，使其处于最佳状态，提高工作效率。

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