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怀孕前期为什么不能做运动

发表时间：2024-10-10 20:08:18 来源：网友投稿

怀孕前期也就是怀孕的前三个月，是胚胎发育的关键时期。此时孕妇体内的激素水平发生变化，子宫逐渐增大，胎盘开始形成，胎儿开始生长发育。这个阶段的胚胎非常脆弱，容易受到外界因素的影响。如果在这个时期进行剧烈运动，可能会增加流产的风险。怀孕初期的孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，剧烈运动可能会加重这些症状。所以医生通常会建议怀孕前期的孕妇适量运动，避免高强度、高冲击的运动，以保障母婴健康。

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