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哈密瓜吃多了会对身体不好吗

发表时间：2024-10-10 20:11:50 来源：网友投稿

哈密瓜吃多了对身体确实可能不好。首先哈密瓜含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高，对糖尿病患者不利。其次哈密瓜中含有丰富的钾，过多摄入可能影响心脏健康，尤其是有高血压或心脏疾病的人。哈密瓜中的水分含量高，过多食用会导致身体水分失衡，引起水肿等问题。所以适量食用哈密瓜，保持饮食平衡，才是健康之道。

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