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海参沙虫能一起煮粥吗

发表时间：2024-10-10 20:18:06 来源：网友投稿

海参和沙虫都是营养价值极高的食材，它们可以一起煮粥。海参含有丰富的蛋白质和矿物质，而沙虫则富含多种氨基酸和微量元素。将两者一同煮粥，不仅能够使粥的营养价值更加丰富，还能增强粥的口感。煮粥时先将海参和沙虫分别处理干净，然后与大米一同放入锅中，加入适量的清水，按照正常煮粥的程序进行。，煮粥的时间不宜过长，以免破坏海参和沙虫的营养成分。在煮粥的过程中，可以根据个人口味添加适量的调味料，如姜片、葱段等，以提鲜增香。

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