含叶绿素较多多的蔬菜水果有哪些
发表时间：2024-10-10 21:11:34
来源：网友投稿
含叶绿素较多的蔬菜和水果有很多，比如菠菜、甘蓝、油菜等绿叶蔬菜，它们的叶子中含有丰富的叶绿素。在水果中奇异果、青提和草莓也含有较高的叶绿素。叶绿素是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基，对健康有益。青豆、青瓜和青苹果等也含有一定量的叶绿素。这些食物不仅口感清新，还能为人体提供丰富的营养。
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