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寒凉身体天天喝姜水好吗

发表时间：2024-10-10 21:21:35 来源：网友投稿

寒凉体质的人适量饮用姜水是有益的。生姜具有温中散寒的作用，能够帮助驱散体内寒气，改善手脚冰冷等症状。但天天喝姜水并不适合所有寒凉体质的人。因为生姜性温，过量饮用可能导致身体内热，出现口干舌燥、便秘等不适。生姜也有促进血液循环的作用，对于患有高血压、心脏病等疾病的人群来说过量饮用可能增加身体负担。所以寒凉体质的人在饮用姜水时应适量，并注意自身健康状况。

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