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喝大麦茶对人体有什么好处和坏处

发表时间：2024-10-10 21:46:22 来源：网友投稿

大麦茶是一种传统的饮品，主要由炒制过的大麦制成。喝大麦茶有以下好处：首先大麦茶含有多种维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力。其次它具有消暑解渴的作用，适合在炎热的夏季饮用。大麦茶具有促进消化的效果，有助于改善消化不良。但是大麦茶也有一定的坏处。过量饮用可能导致消化不良，甚至引起胃部不适。大麦茶中的草酸可能会影响钙的吸收，对骨骼健康产生不利影响。总之适量饮用大麦茶对身体健康有益，但过量饮用可能带来不良影响。

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