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喝可乐对身体好吗

发表时间：2024-10-10 21:48:54 来源：网友投稿

可乐是一种含糖量较高的碳酸饮料，长期饮用对身体有一定危害。首先可乐中的糖分会导致能量摄入过多，容易引起肥胖。其次可乐中的磷酸会影响人体对钙质的吸收，增加患骨质疏松的风险。再者可乐中的咖啡因会刺激神经系统，导致失眠、焦虑等问题。可乐中的酸性物质会侵蚀牙齿，引起牙齿腐蚀。所以适量饮用可乐，并保持良好的饮食习惯，对身体健康更为有益。

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