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喝什么花茶下火最快

发表时间：2024-10-10 21:52:29 来源：网友投稿

下火最快的花茶首推菊花茶。菊花性寒具有清热解毒、消炎降火的功效。其含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助调节内分泌，促进新陈代谢。菊花茶的制作非常简单，只需将干燥的菊花放入茶杯，用沸水冲泡即可。菊花茶不仅可以单独饮用，还可以与其他花草茶如金银花、薄荷等搭配，增强降火效果。菊花茶还有助于改善视力，对眼睛疲劳有一定的缓解作用。，菊花茶性寒，体质虚寒者应适量饮用。

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