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喝生普洱有什么好处

发表时间:2024-10-10 21:52:50 来源:网友投稿

喝生普洱茶有以下几个好处:首先生普洱茶中的茶多酚等成分有助于降低血脂、减肥、抗衰老,对心血管疾病有预防作用。其次生普洱茶中的茶碱和咖啡因能提神醒脑,消除疲劳。再者生普洱茶中的儿茶素等成分具有抗氧化、抗病毒、抗菌等作用,有助于增强免疫力。生普洱茶还有助消化、抗炎、抗过敏等功效。值得注意的是,生普洱茶中的茶多酚等成分在高温下容易氧化,所以建议用85℃左右的水冲泡。总之喝生普洱茶有益于身体健康。

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