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喝完西柚汁可以喝牛奶吗

发表时间：2024-10-10 21:53:57 来源：网友投稿

喝完西柚汁后不宜立即饮用牛奶。这是因为西柚汁中含有一种叫做呋喃香豆素的成分，它能增强肝脏中某些酶的活性，从而加速人体对某些药物和物质的代谢。牛奶中含有钙质，与呋喃香豆素结合可能会影响钙的吸收，甚至可能形成不溶性的复合物，干扰营养物质的吸收。所以建议在饮用西柚汁后至少等待2-3小时再喝牛奶，以确保营养物质的正常吸收。

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