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开水泡柠檬可以吗

发表时间：2024-10-10 21:55:27 来源：网友投稿

当然可以。开水泡柠檬是一种常见的饮品，柠檬富含维生素C、柠檬酸和多种微量元素，具有很好的保健作用。开水泡柠檬可以释放柠檬中的营养成分，使其更容易被人体吸收。同时柠檬的酸味能够刺激唾液和胃液分泌，有助于消化。柠檬中的抗氧化物质可以清除体内自由基，预防衰老。，柠檬不宜空腹食用，以免刺激胃黏膜。泡柠檬时可以选择新鲜柠檬切片，用开水浸泡5-10分钟即可饮用。适量饮用开水泡柠檬，对身体健康有益。

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