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红豆薏米要炒熟来磨成粉吗

发表时间：2024-10-10 22:01:45 来源：网友投稿

红豆薏米不需要炒熟再磨成粉。红豆薏米粉通常是将红豆和薏米清洗干净后，直接磨成粉末。炒熟可能会破坏其中的营养成分，使粉末的口感和营养价值降低。直接磨成粉的红豆薏米粉，烹饪时更加方便，只需按比例加入清水或牛奶即可冲泡成饮品，既方便又营养。

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