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荷兰豆是寒性还是温性食物

发表时间：2024-10-10 22:18:19 来源：网友投稿

荷兰豆属于温性食物。温性食物通常能帮助身体产生温暖，有助于提高身体抵抗力。荷兰豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的营养价值。在中医理论中，温性食物适合寒性体质的人群食用，可以帮助调节体质，增强身体机能。但是对于热性体质的人来说过多食用荷兰豆可能会导致身体内热加重。所以在食用荷兰豆时，应根据个人体质适量选择。

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