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核桃小米一起吃有毒吗

发表时间：2024-10-10 22:23:12 来源：网友投稿

核桃小米一起食用并不会产生有毒物质。核桃含有丰富的脂肪和蛋白质，而小米则富含B族维生素和膳食纤维。两者结合食用，营养互补，有益健康。但是过量食用可能导致消化不良，特别是对于肠胃功能较弱的人群。建议适量食用，以保持营养均衡。，食物相克的说法并没有科学依据，不必过分担忧。

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