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喝芹菜汁需要注意什么

发表时间：2024-10-10 22:26:56 来源：网友投稿

芹菜汁是一种营养丰富的饮品，但饮用时有一些注意事项。首先芹菜汁含有一定量的草酸，过量摄入可能导致肾结石，所以有肾结石病史的人应适量饮用。其次芹菜性凉，脾胃虚寒者饮用后可能会出现不适，建议此类人群适量饮用。芹菜汁中的草酸会影响钙的吸收，所以饮用时应避免同时摄入高钙食物。最后芹菜汁中的钾含量较高，肾功能不全者应谨慎饮用。总之适量饮用芹菜汁，注意个人体质，可发挥其保健作用。

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