黑枸杞是降压的还是升压的
发表时间：2024-10-10 22:28:51
来源：网友投稿
黑枸杞具有降压作用。它含有丰富的天然花青素，能够扩张血管，降低血压。黑枸杞中的抗氧化成分有助于清除血液中的自由基，保护血管壁，从而降低高血压的风险。黑枸杞中的多糖、氨基酸等活性成分也有助于调节血压，改善心血管健康。所以对于高血压患者来说适量食用黑枸杞有助于控制血压，但并不能完全替代药物治疗。在食用黑枸杞时，还需注意适量，避免过量摄入导致血压过低。
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