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女人多喝什么茶不寒去火

发表时间：2024-10-10 22:59:15 来源：网友投稿

女性若想不寒去火，可以选择以下几种茶饮：1. 绿茶：绿茶性凉，具有清热解毒、提神醒脑的功效。2. 普洱茶：普洱茶性温，能暖胃消食，降脂减肥。3. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目清肝的功效，适合长期用眼过度的女性。4. 桂花茶：桂花茶性温，能暖胃、缓解压力。5. 薰衣草茶：薰衣草茶具有安神、助眠的作用，可缓解疲劳。在泡茶时注意控制茶水温度和泡茶时间，以充分发挥茶的功效。同时适量饮用，避免过量。

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