请介绍下豆浆山药百合枣肉粥怎么做
发表时间：2024-10-10 23:03:55
来源：网友投稿
豆浆山药百合枣肉粥的制作方法如下：
准备材料：豆浆500毫升，山药100克，百合30克，红枣10颗，瘦肉100克，大米100克。
将山药去皮切成小块；百合洗净，红枣去核，瘦肉切成小块；大米洗净。
锅中加入适量的水，放入大米，大火煮沸后转小火煮至半熟。
加入山药、百合、红枣和瘦肉，继续煮至食材熟软。
最后加入豆浆，搅拌均匀，继续煮至粥体浓稠。
关火待粥冷却至适宜温度后即可食用。
豆浆山药百合枣肉粥具有养胃健脾、滋阴润燥的功效，适合秋季食用。
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