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红酒跟花生吃了有什么好处

发表时间：2024-10-10 23:19:58 来源：网友投稿

红酒与花生同食的好处多。红酒含有抗氧化剂，如白藜芦醇，有助于抗衰老，预防心血管疾病。花生富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏。两者同食能互补营养，增强免疫力。花生中的蛋白质和纤维能促进红酒中抗氧化剂的吸收，使效果更佳。红酒与花生中的矿物质，如铁、钙、镁等，能更好地被人体吸收。总之红酒和花生同食，不仅美味，还有益健康。

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