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红酒喝葡萄酒饮用最佳量是多少

发表时间：2024-10-10 23:20:03 来源：网友投稿

红酒和葡萄酒的最佳饮用量因人而异，一般建议成年男性每日摄入量不超过250毫升，成年女性不超过150毫升。这个量指的是纯酒精的摄入量，而非整个酒瓶的容量。例如一瓶标准750毫升的葡萄酒，其酒精含量大约在12%左右，那么男性每日的摄入量应控制在20克左右，女性则在10克左右。适量饮用红酒和葡萄酒有助于健康，但过量饮酒则可能带来负面影响。

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