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寒性体质能吃水果生酵素吗

发表时间：2024-10-10 23:25:36 来源：网友投稿

寒性体质的人适量食用水果生酵素是可以的，因为酵素中含有多种有益的微生物和营养成分。但是要注意选择性质温和的水果，如苹果、香蕉等。同时食用酵素时最好在饭后，避免空腹食用，以免引起不适。寒性体质的人在食用过程中要注意观察身体反应，如有不适应立即停止食用。值得注意的是，水果酵素的制作过程中应确保卫生，避免细菌污染。总之寒性体质的人可以适量食用水果生酵素，但需谨慎选择并注意食用方法和量。

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