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红色和橙色的小番茄有什么区别

发表时间：2024-10-10 23:29:24 来源：网友投稿

红色和橙色的小番茄在营养价值上略有不同。红色小番茄中含有较高的维生素C和番茄红素，这些成分对心血管健康和抗氧化作用有益。而橙色小番茄则富含维生素A，有助于维持视力健康和免疫系统的正常功能。两者在口感上也存在差异，红色小番茄口感较为紧实，适合生吃；而橙色小番茄口感较为软糯，更适合熟食。两者热量较低，都是健康饮食的不错选择。

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