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胡萝卜100克含多少卡热量

发表时间：2024-10-10 23:44:40 来源：网友投稿

胡萝卜100克大约含有41千卡的热量。胡萝卜是一种低热量食物，富含膳食纤维和维生素，如维生素A、C等，有助于维持视力、增强免疫力。胡萝卜的热量虽然不高，但其营养价值丰富，适合作为日常饮食的一部分。，热量摄入与消耗的平衡对维持体重至关重要。

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