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花生和绿豆能一起熬粥吗

发表时间：2024-10-11 00:01:07 来源：网友投稿

花生和绿豆一起熬粥是可以的。花生含有丰富的蛋白质和脂肪，而绿豆则具有清热解毒、消暑利湿的功效。将两者搭配熬粥，既能补充营养，又能清热消暑。具体做法是将花生和绿豆提前浸泡，然后放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮沸，再转小火慢煮，直到花生和绿豆熟烂。这样的粥既美味又营养，适合夏天食用。，花生和绿豆的搭配需要适量，不宜过多，以免影响口感和消化。

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