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广东冬天煲些什么滋补靓汤最好

发表时间：2024-10-11 00:45:52 来源：网友投稿

广东冬天煲汤，推荐以下几种滋补靓汤：1. 冬虫草花炖鸡汤：选用土鸡和冬虫草花，具有滋阴补气、养颜美容的功效。2. 花旗参枸杞炖瘦肉：花旗参具有滋阴补气、养胃生津的作用，枸杞能养肝明目。3. 核桃腰果炖猪骨：核桃和腰果富含营养，猪骨则能补钙强骨。4. 红枣党参炖鸡蛋：红枣能补中益气、养血安神，党参能补气养阴、扶正固本。5. 龙眼肉炖猪心：龙眼肉具有补心益脾、养血安神的作用，猪心则能补心养血。这些汤品适合冬季食用，可增强免疫力，预防感冒。

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