枸杞菊花茶放多少菊花多少枸杞
发表时间：2024-10-11 01:17:55
来源：网友投稿
枸杞菊花茶一般以个人口味和需求来调整菊花与枸杞的比例。通常情况下可以按照1:1的比例来搭配，即1克菊花搭配1克枸杞。这样既保留了菊花的清火明目功效，又兼顾了枸杞的滋补作用。如果喜欢菊花香气浓郁一些，可以适当增加菊花的量，而如果更注重枸杞的滋补效果，则可以增加枸杞的量。不过总体来说保持这种1:1的比例是较为平衡的选择。泡制时将菊花和枸杞放入茶壶中，用沸水冲泡5-10分钟后即可饮用。
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