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南果梨吃多了会上火吗

发表时间：2024-10-11 01:32:58 来源：网友投稿

南果梨又称中华梨，性味甘凉，属于寒性水果。适量食用可以清热润肺、生津止渴，但吃多了可能会引起上火。这是因为寒性水果进入体内会消耗脾胃阳气，导致消化不良、食欲不振等症状。南果梨含糖量较高，过多食用可能引起血糖升高。所以食用南果梨时，应注意控制摄入量，避免过量。对于体质偏寒、脾胃虚弱的人群，应谨慎食用。

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