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火鸡脖营养价值高吗

发表时间：2024-10-11 01:34:35 来源：网友投稿

火鸡脖的营养价值较高。火鸡脖富含蛋白质，对于补充人体所需的氨基酸有益。火鸡脖还含有一定量的脂肪和碳水化合物，能够提供能量。同时火鸡脖中的矿物质含量也不低，如钙、磷、铁等，有助于骨骼健康和预防贫血。但是火鸡脖中的脂肪含量相对较高，过多食用可能不利于心血管健康。所以适量食用火鸡脖，搭配均衡饮食，才能更好地发挥其营养价值。

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