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经常上火嗓子疼怎么办

发表时间：2024-10-11 01:53:28 来源：网友投稿

嗓子疼可能是由于上火引起。首先注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。多喝水保持口腔湿润。如果嗓子疼痛难忍，可以用温盐水漱口，有助于消炎止痛。适当休息避免过度劳累。如果症状严重或持续不退，应及时就医。同时调整作息，保证充足睡眠，增强抵抗力。适当运动提高身体免疫力。注意保暖避免受凉。在治疗期间遵循医嘱，不要随意使用药物。

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