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头发紧贴头皮怎么办

发表时间：2024-10-11 01:54:41 来源：网友投稿

头发紧贴头皮可能是由于头皮油脂分泌过多、洗发水选择不当或头发护理不当造成的。首先选择适合自己头皮类型的洗发水，如油性头皮应选用控油洗发水。其次减少洗发频率，每周2-3次即可。洗发时用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。使用护发素时，注意不要涂抹在头皮上，只涂在发梢。吹风机温度不宜过高，以免损伤头发。定期使用护发精油或发膜进行深层护理。保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于改善头发质量。如果情况严重，建议咨询专业美发师或皮肤科医生。

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