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被门夹过的核桃还能补脑吗

发表时间：2024-10-11 02:02:23 来源：网友投稿

核桃被门夹后，其营养成分并未受到太大影响。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，尤其是富含的ω-3不饱和脂肪酸对大脑发育和健康十分有益。虽然核桃表面的硬壳破损，但内部的果肉仍然可以食用。不过被门夹过的核桃可能会有异味或细菌污染，建议在食用前彻底清洗，以确保食品安全。所以被门夹过的核桃依然可以补脑，但要注意清洗干净。

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