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鸡蛋和葡萄可以一起吃吗

发表时间：2024-10-11 02:04:04 来源：网友投稿

鸡蛋和葡萄是可以一起吃的。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，而葡萄富含抗氧化物质和维生素。两者搭配营养均衡，对健康有益。但，个体差异存在，部分人可能对鸡蛋或葡萄过敏，或者对某些食物成分不耐受，所以在食用时应根据个人体质和健康状况适量调整。葡萄中的糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。适量搭配既能享受美味，又能保证营养均衡。

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