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低血压应该怎么办

发表时间：2024-10-11 02:09:38 来源：网友投稿

低血压是指血压低于正常范围，常见症状包括头晕、乏力、心悸等。首先保持良好的作息习惯，避免过度劳累。其次适当增加食盐摄入，以维持电解质平衡。饮食上可多吃富含钾、钙的食物，如香蕉、土豆、牛奶等。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。如症状严重应及时就医，遵医嘱调整治疗方案。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。低血压患者应定期监测血压，密切关注身体变化。

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