钾元素对人体有什么作用
发表时间：2024-10-11 02:51:17
来源：网友投稿
钾元素是人体必需的微量元素之一，主要存在于细胞内液中，对于维持人体正常生理功能起着至关重要的作用。首先钾元素能够帮助调节细胞内外的水分平衡，确保细胞内外环境的稳定。其次钾元素能够维持神经和肌肉的正常功能，如心跳、肌肉收缩等。钾元素对于维持酸碱平衡也有重要作用，能够帮助调节人体内酸碱平衡，保持身体健康。最后钾元素还有助于降低血压，预防心血管疾病。所以保证摄入足够的钾元素对于维持身体健康具有重要意义。
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