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鹅蛋和核桃能一起吃吗

发表时间：2024-10-11 03:38:19 来源：网友投稿

鹅蛋和核桃都是营养价值较高的食品，它们可以一起食用。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而核桃则富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素。从营养成分上看，两者并无冲突，可以互补。但是每个人的体质和消化能力不同，有些人可能对鹅蛋或核桃中的某些成分不耐受，食用后会出现不适。所以在食用鹅蛋和核桃时，应注意适量，观察自己的身体反应。如果出现不适，应停止食用。总之鹅蛋和核桃可以一起食用，但需根据个人体质适量食用。

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