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芥菜属于凉性的菜吗

发表时间：2024-10-11 03:55:52 来源：网友投稿

芥菜属于凉性蔬菜。在中医理论中，凉性蔬菜有助于清热解毒、消暑降火。芥菜含有丰富的膳食纤维和微量元素，能够促进肠道蠕动，有助于消化吸收。同时芥菜性寒，具有清热解毒、降血压等功效。适合在炎热的夏季食用，有助于缓解体内热气，增强食欲。，芥菜性凉，脾胃虚寒、消化不良的人群应适量食用，以免引起不适。

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