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经常吃方便面对身体好吗

发表时间：2024-10-11 04:17:59 来源：网友投稿

经常吃方便面对身体并不好。方便面含有较多油脂和盐分，长期食用可能导致肥胖、高血压、心血管疾病等健康问题。方便面中的添加剂和防腐剂也可能影响身体健康。方便面中的蛋白质质量较低，且缺乏膳食纤维，不利于消化吸收。所以为了身体健康，建议减少方便面的摄入，多选择新鲜、营养丰富的食物。

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