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经常吃醋对身体有什么好处

发表时间：2024-10-11 04:17:59 来源：网友投稿

吃醋指的是食用醋，它可以促进消化，帮助食物的消化吸收。醋中的醋酸能够刺激胃液分泌，增强胃的蠕动，有助于食物的消化。同时醋能降低体内胆固醇，对心血管健康有益。醋具有一定的抑菌作用，可以帮助抑制肠道中的有害细菌。适量吃醋还能促进新陈代谢，有助于减肥。，吃醋过多可能会导致胃酸过多，对胃部造成刺激，所以应适量食用。

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